Akné a starnutie pleti – Je možné súčasne redukovať vyrážky a aj vrásky?

Anti-age produkty a produkty na problematickú pleť a odporúčania pre pravidelnú starostlivosť o pleť
Anti-age produkty a produkty na problematickú pleť a odporúčania pre pravidelnú starostlivosť o pleť

Naša pokožka je rovnako výnimočná ako my, ale u väčšiny ľudí sa prvé známky starnutia – jemné linky a vrásky - začínajú prejavovať od 25.roka života. 

V tom čase už väčšina ľudí, ktorí ním v puberte trpeli, problémy s akné nemá. Avšak zhruba u 40% ľudí príznaky pokračujú aj v neskoršej dospelosti1. Z toho tvorí 75 – 85% žien. O príčinách akné v dospelosti sa dozviete viac v článku „Acne tarda“.

Ako sa vyrovnať s obidvoma naraz? Je možné zabrániť nedokonalostiam pleti a vráskam a redukovať ich súčasne? Tento článok ponúka rady o tom, ako poskytnúť starnúcej pleti so sklonom k akné potrebnú starostlivosť. Tiež odporúča niekoľko rôznych postupov (v závislosti od toho, či podstupujete liečbu akné, alebo nie), ktoré vám pomôžu spomaliť a znížiť viditeľné známky starnutia pleti a udržať vyrážky pod kontrolou.  

1 C.C.Zouboulis, Hautarzt 2014 65: 733-750
2 Zeichner et al., J Clin Aesthet Dermatológ., 2017; 10 (1): 37-46 and Holzmann, Sharkery, Skin Pharmacol Physiol 2014; 27: 3-8

Ako sa pleť so sklonom k akné mení po tridsiatke?

Koža so sklonom k akné je obvykle mastná pleť, pre ktorú je typická nadmerná tvorba kožného mazu. Dobrou správou pre ľudí s mastnou pleťou je to, že tento kožný maz má tendenciu udržiavať pleť hladkú a pružnú dlhšiu dobu, preto sú jemné linky a vrásky spočiatku menej viditeľné. Aj napriek tomu sa však všetky typy pleti vekom vysušujú a mastná pleť nie je výnimkou. 

Acne tarda (alebo „neskoré akné“) sa líši od klasického akné v puberte: má tendenciu k menšiemu množstvu čiernych bodiek, ale naopak, vyrážky a zapálené lézie primárne v oblasti brady sú častejšie.

Akné po tridsiatke na brade
Akné po tridsiatke sa bežne prejavuje na brade
Rady pre starostlivosť o pleť

Ako ošetrovať pleť s akné, ktorá starne

Existujú produkty určené na starostlivosť o pleť zamerané proti starnutiu, ktoré sú síce vhodné na pleť s akné, ale neodporúčame ich používať počas liečby akné (topickej alebo perorálnej). Ak užívate lieky, vyskúšajte prípravky Eucerin DermoPure, špeciálne vyvinuté pre pokožku, ktorá podstupuje liečbu. Produkty proti starnutiu pleti začnite používať až po ukončení liečby. 

Pri výbere vhodných produktov pre vašu pleť sa zamerajte na nasledujúce kritériá:

  • Vyhýbajte sa prípravkom, ktoré vysušujú pleť: vysúšanie pokožky v skutočnosti stimuluje produkciu kožného mazu, ktorý môže vyvolať vznik akné. Vysušená pokožka je náchylnejšia na predčasné prejavy starnutia. Príliš radikálne pleťové čistiace prípravky, chemické peelingy a niektoré lieky na akné môžu pleť vysušiť.
  • Vyhýbajte sa mastným hydratačným krémom a mastným anti-age krémom: mastné produkty môžu upchávať póry a tým zhoršovať akné. Viac o tejto problematike sa dočítate v článku príčiny a spúšťacie mechanizmy akné. Zamerajte sa na produkty, ktoré sú nekomedogénne – to znamená, že boli špeciálne navrhnuté tak, aby neupchávali póry a nespôsobovali akné.

Čo sa týka pravidelnej starostlivosti o pleť, nasledujúce rady môžu byť pre vás užitočné:

Jemné, ale dôkladné čistenie

Účinné čistenie je zásadným krokom pri redukcii a prevencii vyrážok a vrások. Zároveň pomáha pleti lepšie absorbovať účinné zložky obsiahnuté v prípravkoch určených pre starostlivosť o pleť. 
Pleť odporúčame čistiť dvakrát denne. Ráno odstránite prebytočný kožný maz a odumreté kožné bunky nahromadené počas noci, a večer pred spaním dôkladne odstránite nielen nečistoty nahromadené počas celého dňa, ale aj všetky stopy po make-upe a korektore. Tento proces umožní vašej pleti správnu obnovu a regeneráciu počas noci. 
Starnutím sa koža stáva citlivejšou. Jemné čistenie je preto mimoriadne dôležité. Snažte sa používať vlažnú vodu (príliš teplá voda môže pokožku namáhať) a vyberajte si čistiace prípravky bez mydlových zložiek, konzervantov a parfumácie.

Akné a vrásky v tridsiatke
Dokonca aj mastná pleť sa v procese starnutia vysuší a vytvoria sa na nej vrásky

Ľahká, ale efektívna starostlivosť

V procese starnutia potrebuje pleť intenzívnu hydratáciu, ktorá pomáha posilniť prirodzenú ochrannú bariéru pokožky. Preto si vyberajte produkt, ktorý nie je mastný a nebude tak vašu pokožku zaťažovať. Uprednostňujte ľahké hydratačné prípravky a/alebo séra, ktoré ponúkajú výhody proti starnutiu pleti a je pri nich preukázané, že sú vhodné pre pleť so sklonom k akné. 

Ľudia sa často pýtajú, v akom poradí by sa mali produkty starostlivosti o pleť používať. Platí všeobecná zásada, že prvý sa aplikuje ten s najväčším účinkom, čiže produkt pre špeciálnu starostlivosť (sérum, očný krém), a až potom štandardný hydratačný krém alebo emulzia.

Ochrane pred slnečným žiarením venujte náležitú pozornosť

Ochrana pred slnkom je dôležitou súčasťou vašej pravidelnej rannej starostlivosti. Nadmerné vystavovanie pleti UVA a UVB lúčom ju môže vysušiť a ak sú vyrážky vystavené nadmernému slnečnému žiareniu, môže to viesť k problémom s pigmentáciou. Je dôležité si uvedomiť, že liečba akné môže zapríčiniť, že problematická pleť bude na UV žiarenie ešte citlivejšia. Viac sa dozviete v článku Akné a ochrana pred slnečným žiarením.

Krytie a make-up

Používajte iba výrobky špeciálne vyvinuté pre pleť so sklonom k akné, pri ktorých bolo preukázané, že sú nekomedogénne. Každý večer pred spaním si nezabudnite odstrániť všetky stopy make-upu. Viac sa dozviete v článku make-up pre pleť so sklonom k akné

Ak máte pochybnosti, poraďte sa s lekárom. Poradí vám pri výbere najlepších produktov a odporučí postupy, ako sa správne starať o vašu pleť.

Odporúčaná pravidelná starostlivosť o pleť

Ideálna starostlivosť o pleť pre vašu starnúcu pleť so sklonom k akné

Ideálna pravidelná starostlivosť o vašu pleť sa líši v závislosti od toho, či podstupujete liečbu akné alebo nie. Z tohto dôvodu sme načrtli tri rôzne typy pravidelnej starostlivosti: 

Pravidelná starostlivosť 1: Pre pleť, ktorá nie je liečená liekmi na akné
Pravidelná starostlivosť 2: Pre pleť, na ktorú sa lokálne aplikujú lieky na akné
Pravidelná starostlivosť 3: Pre pleť liečenú perorálnou liečbou

Pravidelná starostlivosť o pleť u ľudí, ktorí nepodstupujú liečbu akné

Ráno a večer: Vyčistite si pleť prípravkom Eucerin DermoPure Čistiaci gél. Ak hľadáte rýchle a pohodlné riešenie alebo ďalší prípravok na odstránenie make-upu, vyskúšajte Eucerin DermoPure Micelárnu vodu

Vašej pleti by mohol prospieť aj raz týždenne aplikovaný peeling, ktorý uvoľňuje upchaté póry a zjemňuje textúru pleti. Vyskúšajte Eucerin DermoPure Peeling.

Ráno a večer: Tonizujte pleť prípravkom Eucerin DERMOPURE Čistiaca pleťová voda.

Ráno a večer: Pre cielenú starostlivosť proti starnutiu pleti použite Eucerin Hyaluron-Filler Sérum. Pre cielené redukovanie liniek okolo očí odporúčame Eucerin Hyaluron-Filler Očný krém.

Ráno a večer: Použite upokojujúci a zmatňujúci hydratačný krém, ako napr. Eucerin Dermopure Zmatňujúca emulzia

Ak túžite po trvalo čistejšej a hladšej pleti, vyskúšajte do vašej pravidelnej večernej starostlivosti o pleť začleniť peelingový prípravok, ako napr. Eucerin DermoPure Sérum pre regeneráciu pleti. Aplikujte tento prípravok pred zmatňujúcou emulziou alebo prípravkom Hyaluron-Filler.

Ráno: Správny krycí korektor, ako je Eucerin DermoPure Krycí korektor, by mal fungovať aj ako prípravok, pomocou ktorého je možné ošetriť a redukovať vyrážky.

Výskum*1 ukazuje, že pleť čistená prípravkom Eucerin DERMOPURE Čistiaci gél je schopná absorbovať o 9 % viac niektorých účinných látok (L-karnitín a dekandiol), ktoré prospievajú pleti.

1 Vhodné čistenie pleti zvyšuje epidermálnu biologickú dostupnosť dermokozmetických aktívnych látok na akné, Decandiol a Licochalcone A, verejná prezentácia výskumu, EADV 2013

Pravidelná starostlivosť o pleť liečenú lokálne aplikovanými liekmi

Ráno a večer: Vyčistite si pleť prípravkom Eucerin DermoPure Čistiaci gél. Ak hľadáte rýchle a pohodlné riešenie alebo ďalší prípravok na odstránenie make-upu, vyskúšajte Eucerin DermoPure Micelárnu vodu.

Ráno a/alebo večer: Použite lokálne aplikované lieky na akné podľa pokynov ošetrujúceho lekára. Počkajte 5 minút, kým sa prípravok vstrebe.

Pre cielenú redukciu liniek okolo očí odporúčame Eucerin Hyaluron-Filler Očný krém.

Ráno a večer: Aplikujte Eucerin DERMOPURE Upokojujúci krém.

Ráno: Správny krycí korektor, ako je Eucerin DermoPure Krycí korektor, by mal fungovať aj ako prípravok, pomocou ktorého je možné ošetriť a redukovať vyrážky.

Pravidelná starostlivosť o pleť liečenú orálne podávanými liekmi na akné

Ráno a večer: Vyčistite si pleť prípravkom Eucerin DermoPure Čistiaci gél. Ak hľadáte rýchle a pohodlné riešenie alebo ďalší prípravok na odstránenie make-upu, vyskúšajte Eucerin DermoPure Micelárnu vodu.

Pre cielenú redukciu liniek okolo očí odporúčame Eucerin Hyaluron-Filler Očný krém.

Ráno: Správny krycí korektor, ako je Eucerin DermoPure Krycí korektor, by mal fungovať aj ako prípravok, pomocou ktorého je možné ošetriť a redukovať vyrážky.

Viac o rôznych formách liečby akné sa dozviete v článku Liečba akné a nežiaduce vedľajšie účinky.

Ďalšie tipy, ako ošetrovať starnúcu pleť so sklonom k akné, nájdete tu: ideálne produkty starostlivosti o pleť a pravidelná starostlivosť o pleť so sklonom k akné, ako môžem zmeniť stravu, aby som pomohla mojej pleti?, tipy na obmedzenie stresu a tipy pre váš domov.

Eucerin Exkluziv Klub

Staňte sa členom!

  • Ponúkame užitočné informácie, ako správne ošetrovať rôzne typy pleti.
  • Budete dostávať správy o novinkách a výhodných akčných ponukách ako prví.
  • Môžete sa zúčastniť súťaží a exkluzívnych testovaní produktov zadarmo.

exkluziv klub