Aký postup starostlivosti je ideálny pre pleť so sklonom k akné? A aké prípravky by som mal/a použiť?

"Akné sa tvorí ľuďom, ktorí sa neumývajú". To ste už určite počuli. Nie je to však také jednoduché. Akné je primárne spôsobené hormónmi a aj tí najčistotnejší ľudia trpia na akné. Viac sa dočítate v článku akné a hormóny.

To znamená, že svedomitá a každodenná starostlivosť o pleť - používaním takých prípravkov na čistenie a ošetrenie pleti, ktorých špeciálne zloženie vyhovuje potrebám vašej pleti - vám pomôže znížiť výskyt vyrážok a udržať vašu problematickú pleť pod kontrolou.

Tento článok vám vysvetlí, na čo by ste sa mali pri výbere prípravkov určených na starostlivosť o pleť zamerať, a odporučí vám postup vyhovujúci vašej pokožke, ktorej stav sa mení aj v závislosti od toho, či si akné liečite aj liekmi. Poukážeme aj na niektoré ďalšie kroky, ktorými môžete starostlivosti o problematickú pleť pomôcť. 

Ak máte problematickú alebo aknóznu pleť, prospeje vám pravidelne vykonávaná starostlivosť prípravkami, so zložením vyhovujúcim konkrétnym potrebám vašej pleti.

Pri výbere správnych prípravkov na pleť vám môže pomôcť, keď trochu pochopíte, ako k tvorbe kožných nedokonalostí dochádza.

V procese zohrávajú rolu viaceré komplexné a vzájomne prepojené faktory - zápal, seborea (nadmerná tvorba kožného mazu), hyperkeratóza (zhrubnutie vonkajších vrstiev kože) a premnoženie baktérii - môžete tiež zistiť viac o mikro-zápale ako základnej príčine akné na pozadí vedeckých poznatkov o mikrozápale.

Najvhodnejšími prípravkami pre starostlivosť o problematickú pleť so sklonom k akné sú tie, ktoré pôsobia na všetky uvedené faktory, čím pleti prospievajú, znižujú výskyt vyrážok a bránia ich opätovnému vytváraniu.

Ak máte problematickú alebo aknóznu pleť, prospeje vám pravidelne vykonávaná starostlivosť prípravkami, so zložením vyhovujúcim konkrétnym potrebám vašej pleti. Zamerajte sa na nasledujúce vlastnosti uvedené na obale:

Nemastný
Problematická pleť so sklonom k akné už produkuje nadmerné množstvo mazu, preto sa mastným prípravkom vyhýbajte.

Komedolytický
Komedolytický prípravok narušuje komedóny (čierne bodky a biele bodky) a otvára upchaté póry.

Keratolytický
Keratolytické prípravky rozpúšťajú stvrdnuté čapy pokožky a napomáhajú prirodzenému procesu odlupovania odumretých kožných buniek.

Mierne kyslé pH
Problematická pleť je zásaditejšia ako pleť normálna, ktorá má mierne kyslé pH. Prínosom prípravkov pre problematickú pleť je, že ich mierne kyslé pH napomáha pleti vrátiť pH na optimálne hodnoty.

Všetky prípravky z kozmetického radu Eucerin DermoPure majú špeciálne zloženie vhodné pre problematickú a aknóznu pleť. A aj v radoch Eucerin Anti-Age (proti starnutiu pleti) a Eucerin Slnečná ochrana sú prípravky, ktoré nepodporujú tvorbu komedónov, nie sú mastné a ideálne vyhovujú potrebám mastnej pleti.

Pri výbere prípravkov na problematickú pleť sa zamerajte na nasledujúce účinné zložky. Ako súčasť účinných a jemných zložení prípravkov vám môžu pomôcť zbaviť sa vyrážok, zabrániť ich opätovnému vzniku a poskytnúť pleti takú starostlivosť, akú potrebuje:

Kyselina salicylová je mimoriadne účinná v boji proti upchatým pórom, a aj proti premnoženiu bakteriálnej mikroflóry. Je to beta-hydroxykyselina s keratolytickým účinkom (tzn. odstraňuje odumreté kožné bunky a zmäkčuje pleť, čím bráni upchávaniu pórov) a komedolytickým účinkom (tzn. otvára upchaté póry). Kyselina salicylová redukuje počet vyrážok a bráni ich vzniku. Je kľúčovou zložkou v niekoľkých prípravkoch z radu Eucerin DermoPure.

Hľadajte prípravky schopné ovplyvniť množstvo kožného mazu, ktorý vaša pleť vyprodukuje. Zložky, ako je L-karnitín, pomáhajú bunkám vstrebať voľné mastné kyseliny, ktoré potom mitochondrie premenia na energiu. Tým sa zníži množstvo, ktoré zostane pre tvorbu mazu, a produkcia mazu je pod kontrolou. Pokiaľ sa do zloženia prípravkov pridajú zmatňujúce častice, môžu tiež pomôcť schopnosti vstrebávať nadbytočný kožný maz. L-karnitín a zmatňujúce častice sú súčasťou technológie regulujúcej tvorbu kožného mazu, ktorú využíva niekoľko prípravkov z radu Eucerin DermoPure.

Licochalcon A je silná antioxidačná a protizápalová látka extrahovaná z koreňa čínskeho sladkého drievka. Zmierňuje začervenanie, upokojuje zápal a je hlavnou účinnou zložkou prípravkov Eucerin DermoPure Sérum pre regeneráciu pleti, Eucerin DermoPure Upokojujúci krém a Eucerin DermoPure Zmatňujúca emulzia.

Vyčistenie pleti je v starostlivosti o problematickú pleť dôležitým krokom, ale nešetrné čistiace zložky môžu narušiť prirodzenú rovnováhu pleti a viesť k zhoršeniu príznakov.
Zamerajte sa iba na šetrné čistiace zložky bez obsahu mydla, ako napr. amfoterné surfaktanty a komplex APG používaný v pleťových čistiacich prípravkoch z radu Eucerin DermoPure.

SymSitive* reguluje citlivosť hyperreaktívnych kožných senzorických vlákien a prináša okamžitú a dlhodobú úľavu od pocitu svrbenia, štípania a pálenia. Pleť nielen upokojuje, ale aj zvyšuje jej toleranciu a postupom času aj jej odolnosť. Je kľúčovou účinnou zložkou prípravku z radu Eucerin DermoPure Upokojujúci krém. 
* registrovaná ochranná známka spoločnosti Symrise AG, Nemecko

Tieto dôležité lipidy zlepšujú ochrannú bariéru kože, pomáhajú predchádzať stratám hydratácie a bránia kontaktu s dráždivými látkami, ktoré môžu spôsobiť zápal a svrbenie. V prípravkoch Eucerin používame biologicky identické syntetické ceramidy, ktoré posilňujú prirodzenú kožnú bariéru - zadržiavajú hydratáciu a bránia vyschnutiu a podráždeniu. 

Kyselina mliečna (známa tiež pod názvom laktát) je súčasťou prirodzených hydratačných látok kože (Natural Moisturising Factor, NMF) a kľúčovou zložkou ochranného kyslého plášťa kože, kde dochádza k regulácii kožného pH. Vstrebáva a udržiava vlhkosť v najvrchnejšej vrstve pokožky a zohráva tak zásadnú úlohu v zdravotnej kondícii pleti. Je tiež komedolytická.

Naparujte
Naparovanie tváre a sauna môžu prispieť k otváraniu a odblokovaniu pórov.

Udržiavajte baktérie na minime
Pravidelne si čistite mobil, perte posteľnú bielizeň a uteráky, aby sa zredukoval počet baktérii. Viac sa dočítate v článku tipy pre váš domov.

Dbajte o seba
Cvičenie, dostatočný nočný spánok a zdravá vyvážená strava vám pomôžu zachovať si celkové zdravie a pozitívny prístup, obmedziť stres (ktorý môže naštartovať uvoľnenie hormónov spôsobujúcich zhoršenie akné) a zlepšiť prirodzenú odolnosť pokožky. Skúste prestať fajčiť. Viac sa dozviete v článkoch akné a výživa, základné informácie, aké zmeny v jedálničku môžu prospieť problematickej pleti?, akné a šport a akné a stres.