Dbajte na to, aby ste po ošetrení chemickým peelingem, laserom alebo ak beriete lieky, po ktorých je vaša pokožka citlivá na slnko, vždy použili veľmi vysoký slnečný ochranný faktor (SPF 50+).
Vyhnite sa prílišnému pobytu na slnku. Ani opaľovacie prípravky s veľmi vysokými slnečnými ochrannými faktormi (SPF) neposkytujú 100% ochranu.
Nezdržiavajte sa na intenzívnom poludňajšom slnku. Obvykle ide o čas medzi 11. - 15. hodinou, v závislosti od lokality.
Nevystavujte dojčatá a malé deti priamemu slnku. Na slnku by mali byť deti chránené odevom a prípravkom s veľmi vysokým ochranným faktorom SPF.
Prípravky slnečnej ochrany nanášajte pred pobytom na slnku v dostatočnom množstve a starostlivo.
Aplikáciu často opakujte, aby bola zachovaná adekvátna úroveň ochrany, predovšetkým pri potení, po plávaní alebo osušení uterákom.
