Kreatín

Kreatín je prírodná kyselina, ktorú telo produkuje v obličkách a pečeni a väčšinou je uložená vo svalových bunkách. Tiež ju možno získavať aj z potravy. Kreatín podporuje ukladanie a prenos energie v ľudskom tele: svalové bunky ukladajú energiu vo forme kreatínfosfátu a následne je dopravovaná do tkanív s vysokou spotrebou energie, ako sú napríklad vlasové folikuly.