Kyselina hyalurónová pre našu pokožku: Ako pomáha a ako ju používať

Posledná revízia: marec 2026

Kyselina hyalurónová je prirodzene sa vyskytujúca látka v pokožke, ktorá vťahuje a udržiava vlhkosť, čím pomáha pokožke, aby zostala hydratovaná, napnutá a pružná. S pribúdajúcim vekom klesá prirodzená hladina kyseliny hyalurónovej, v dôsledku čoho je pokožka suchšia, menej pružná a náchylnejšia na vznik jemných liniek a vrások.¹

V tejto príručke vám vysvetlíme, ako kyselina hyalurónová funguje, aké rôzne typy sa používajú v starostlivosti o pleť a ako ju zaradiť do svojej rutiny, aby ste si udržali zdravú, hydratovanú a mladistvo vyzerajúcu pleť.

Kyselina hyalurónová, ktorá sa nachádza v spojivovom tkanive pokožky, je prirodzene sa vyskytujúca látka, ktorá v spojení s kolagénom a elastínom pomáha udržiavať hydratáciu, pevnosť a pružnosť pokožky. Ako účinná zvlhčujúca látka priťahuje a zadržiava vodu, čím pomáha udržiavať pleť vláčnu, hladkú a pružnú. Táto schopnosť viazať vlhkosť posilňuje štruktúru pokožky a zlepšuje jej celkový vzhľad.²

Kyselina hyalurónová podporuje hydratáciu pokožky a pomáha udržiavať jej hladký, pružný a plný vzhľad. Vďaka tomu, že viaže a udržiava vlhkosť, posilňuje štruktúru pokožky a zvyšuje jej celkovú pružnosť.¹

Hlavné výhody:

• Hĺbková hydratácia: Kyselina hyalurónová viaže a zadržiava vodu v pokožke, čím pomáha udržiavať optimálnu úroveň hydratácie a zabraňuje jej vysúšaniu.
• Zlepšuje elasticitu a pružnosť: Podporuje spojivové tkanivo pokožky, zvyšuje jej pružnosť a pomáha zmierniť viditeľnosť jemných liniek a vrások.
• Pôsobí proti starnutiu: Doplnenie kyseliny hyalurónovej pomáha vypnúť pleť, vyhladzovať jemné vrásky a zmierňovať viditeľné príznaky starnutia.
• Podporuje obnovu pokožky: Kyselina hyalurónová prispieva k prirodzeným regeneračným procesom pokožky a podporuje jej obnovu po menšom podráždení alebo poškodení.¹

Kyselina hyalurónová sa vyskytuje v rôznych molekulových hmotnostiach a každý typ má na pokožku odlišný účinok. Používanie prípravkov, ktoré kombinujú viacero typov, môže pomôcť riešiť nielen suchosť na povrchu pokožky, ale aj hlbšie vrásky, čím podporuje celkovú hydratáciu, pružnosť a odolnosť.

V lokálnej starostlivosti o pleť sa používajú tri hlavné typy kyseliny hyalurónovej:

• Vysokomolekulárna kyselina hyalurónová (známa aj ako kyselina s dlhým reťazcom). Táto zostáva na povrchu pokožky a zlepšuje hydratáciu v najvrchnejšej vrstve epidermy, kde vznikajú jemné linky a vrásky.

• Stredne molekulárna kyselina hyalurónová (známa aj ako kyselina so stredne dlhým reťazcom) funguje podobne ako vysokomolekulárna kyselina hyalurónová.
• Nízkomolekulárna kyselina hyalurónová (známa aj ako kyselina s krátkym reťazcom). Vďaka molekulám, ktoré sú 40-krát menšie* ako molekuly vysokomolekulárnej kyseliny hyalurónovej, preniká nízkomolekulárna kyselina hyalurónová hlbšie do epidermálnych vrstiev, kde stimuluje vlastnú produkciu kyseliny hyalurónovej a dodáva vlhkosť práve tam, kde vznikajú hlbšie vrásky. 

Eucerin vo svojich produktoch radu Hyaluron-Filler (s výnimkou Moisture Booster) využíva kyselinu hyalurónovú s vysokou aj nízkou molekulovou hmotnosťou, aby účinne pôsobila na vrásky a vyplňovala ich zvnútra.

Všetky prípravky Eucerin sú výsledkom inovatívneho výskumu a vývoja a 130 rokov skúseností v oblasti starostlivosti o pleť. Je klinicky a dermatologicky preukázané, že sú vysoko účinné a pokožka ich dobre znáša.

_{* Štandardnou jednotkou na meranie hmotnosti atómu je kilodalton (kDa). Vysokomolekulárna kyselina hyalurónová má molekulovú hmotnosť 2 000 kDa a nízkomolekulárna kyselina hyalurónová má molekulovú hmotnosť 52 kDa.}

Udržiavanie zdravej hladiny kyseliny hyalurónovej si vyžaduje kombináciu cieleného ošetrovania pleti a správnych životných návykov. Všetky tieto zložky spoločne pomáhajú udržať pokožku hydratovanú, hladkú a pružnú.²

Lokálna starostlivosť o pleť:

• Vyberajte si produkty obsahujúce kyselinu hyalurónovú s vysokou aj nízkou molekulovou hmotnosťou, ktoré pôsobia na suchú pokožku na povrchu aj na hlbšie vrásky.
• Pravidelné používanie prípravkov určených na doplnenie kyseliny hyalurónovej môže pomôcť udržať optimálnu hydratáciu a zlepšiť štruktúru pokožky.²

Životný štýl:

• Chráňte pokožku pred UV žiarením pomocou denného ochranného krému s faktorom SPF, aby ste zabránili rozkladu kyseliny hyalurónovej.
• Dbajte o hydratáciu pokožky vyváženou stravou a pravidelným nanášaním krému.
• Podporujte prirodzené regeneračné procesy dostatočným spánkom a zvládaním stresu.³

Revolučný rad Eucerin Epigenetics bol vyvinutý na základe 15 rokov epigenetického výskumu s cieľom podporiť mladistvý vzhľad pokožky. Zahŕňa Hyaluron-Filler Epigenetic Omladzujúce sérum, ako aj rad doplnkových produktov vrátane denných a nočných krémov, ktoré sú obohatené o účinnú zložku epicelline, ktorá pomáha bojovať proti viditeľným známkam starnutia.³

Hyaluron-Filler Epigenetic Omladzujúce sérum kombinuje kyselinu hyalurónovú, epicelline, glycínový saponín a enoxolón, čím aktivuje bunkovú pamäť pokožky a podporuje jej hydratáciu, hladkosť a pružnosť. Klinické štúdie preukázali, že toto sérum prináša viditeľné výsledky už za štyri týždne*. 

• Kyselina hyalurónová zadržiava vlhkosť a posilňuje spojivové tkanivo pokožky.
• Epicelline viditeľne zlepšuje pevnosť a hladkosť pokožky
• Glycínový saponín je aktívna látka získavaná zo sóje, o ktorej in vitro štúdie spoločnosti Beiersdorf preukázali, že na bunkovej úrovni výrazne stimuluje produkciu kyseliny hyalurónovej v kožných bunkách, a to až o 256 %.**

* _{Klinické štúdie trvajúce 2, resp. 4 týždne, do ktorých sa zapojilo 43 dobrovoľníkov. Test používania výrobku počas 4 týždňov so 160 dobrovoľníkmi (Hyaluron-Filler Epigenetic Omladzujúce sérum).}

_{** Správa zo štúdie: Saponins – a new generation of Hyaluronan-stimulating actives for human skin (Saponíny – nová generácia aktívnych látok stimulujúcich produkciu kyseliny hyalurónovej v ľudskej pokožke), S. Gallinat, F. Rippke, C. Keppler, J. Mergell, A. Bürger, F. Stäb, H. Wenck Beiersdorf AG, Hamburg, Nemecko}

Aby vaša pleť dostávala dostatočné množstvo kyseliny hyalurónovej, je potrebná jednoduchá a pravidelná starostlivosť, ktorá spája cielenú starostlivosť o pleť s ochrannými opatreniami. Tu je postup odporúčaný dermatológmi s využitím produktov radu Eucerin Hyaluron-Filler:

Začnite svoju každodennú starostlivosť o pleť čistiacim prípravkom s obsahom kyseliny hyalurónovej, napríklad Eucerin DermatoClean Micelárna voda 3 v 1. Tento jemný, ale účinný prípravok odstraňuje make-up a nečistoty a zároveň pomáha udržiavať optimálnu vlhkosť pokožky. Pleť je čistá, upokojená a pripravená vstrebať aktívne zložky, ktoré ju hydratujú a regenerujú.

Po vyčistení pleti si vyberte sérum, ktoré sa zameriava na hydratáciu a boj proti starnutiu:

• Eucerin Hyaluron-Filler Epigenetic Omladzujúce sérum – Kombinuje vysokomolekulárnu a nízkomolekulárnu kyselinu hyalurónovú s epicellinom, glycínovým saponínom a enoxolónom. Hydratuje povrch pleti, pomáha dopĺňať vlhkosť v hlbších vrstvách a prispieva k hladšej a pružnejšej pleti.
• Eucerin Hyaluron-Filler + 3x EFFECT Vyplňujúce sérum 5 % B5 – Zameriava sa na spevnenie a lifting, pričom kombinuje kyselinu hyalurónovú s ďalšími aktívnymi látkami, ktoré pôsobia proti vráskam, zlepšujú pružnosť pokožky a posilňujú jej štruktúru.

Po nanesení séra použite hydratačný krém, ktorý zafixuje vlhkosť a posilní kožnú bariéru. To pomáha udržať aktívne zložky v pokožke a zabezpečiť jej pohodlie po celý deň i noc.

• Ráno: Použite Eucerin Hyaluron-Filler + 3x EFFECT Denný krém SPF 30 na hydratáciu a ochranu pred slnkom. Toto zloženie pomáha udržiavať pleť hydratovanú, hladkú a chránenú pred každodenným pôsobením UV žiarenia, čím prispieva k tomu, aby pleť po celý deň vyzerala sviežejšie.
• Večer: Použite Eucerin Hyaluron-Filler + 3x EFFECT Vyplňujúci nočný krém na podporu nočnej hydratácie a príjemného pocitu na pokožke. Vyživuje pleť a zároveň pomáha udržať hladší a pružnejší vzhľad pleti do rána.
• Ráno: Aplikujte Eucerin Hyaluron-Filler + Longevity Denný krém SPF 30 pre hydratáciu a ochranu pred slnkom. Tento prípravok obsahuje epicelline, ktorý pomáha pôsobiť proti viditeľným známkam starnutia pleti, podporuje jej štruktúru a zanecháva ju hladšiu a pružnejšiu.
  
• Večer: Používajte Eucerin Hyaluron-Filler + Longevity Nočný krém, ktorý podporuje nočnú obnovu pleti. Aj tento prípravok je obohatený o epicelline, ktorý hydratuje a vyživuje pokožku a zároveň podporuje prirodzené regeneračné procesy.

V prípade viditeľnejších príznakov starnutia a hlbších vrások môžete svoju každodennú starostlivosť obohatiť o produkty, ktoré podporujú tvorbu kyseliny hyalurónovej a kolagénu, čím dosiahnete pevnejšiu a pružnejšiu pleť. Táto starostlivosť kombinuje produkty Eucerin Hyaluron-Filler + Elasticity, ktoré poskytujú dodatočnú podporu pružnosti a zameriavajú sa na štruktúru a pevnosť pokožky:

Začnite s čistiacim prípravkom s obsahom kyseliny hyalurónovej, ako je napríklad Eucerin DermatoClean Micelárna voda 3 v 1. Odstraňuje make-up a nečistoty, pričom pokožku hydratuje a upokojuje, čím ju pripravuje na pôsobenie aktívnych zložiek.

Použite Eucerin Hyaluron-Filler + Elasticity 3D Sérum, ktoré pomáha zlepšiť vzhľad hlbších vrások, podporuje pevnosť a pružnosť pokožky a zanecháva pleť hladšiu, pričom vyrovnáva jej tón. Tento prípravok kombinuje kyselinu hyalurónovú s aktívnymi zložkami, medzi ktoré patrí aj tiamidol, a pomáha tak udržiavať hydratovanú a pružnú pleť, zlepšovať vzhľad tmavých škvŕn a nerovnomerného tónu pleti a postupne podporovať mladistvejší vzhľad pleti.

Použite Eucerin Hyaluron-Filler + Elasticity Ultra ľahký denný krém SPF 50 na tvár a krk, aby ste v pokožke udržali vlhkosť, podporili jej pružnosť a zabezpečili vysokú dennú ochranu pred UVA a UVB žiarením. Toto ľahké zloženie pomáha chrániť pokožku pred poškodením spôsobeným slnkom a podporuje hydratáciu, hladkosť a príjemný pocit pokožky počas celého dňa. Obsahuje tiež tiamidol, ktorý pomáha zmierniť výskyt tmavých škvŕn a nerovnomerného odtieňa pleti.

Následne naneste Eucerin Hyaluron-Filler + Elasticity Očný krém a jemne ho vklepte do okolia očí, čím pomôžete udržať hydratáciu a zlepšiť vzhľad jemných vrások v citlivej oblasti okolo očí.

Kyselina hyalurónová je základom hydratácie pleti a starostlivosti proti starnutiu. Vysokomolekulárna kyselina hyalurónová sa stará o povrch pokožky, zatiaľ čo nízkomolekulárna kyselina hyalurónová o jej hlbšie vrstvy. Rady Eucerin Hyaluron-Filler posilňujú tieto účinky tým, že kombinujú kyselinu hyalurónovú s aktívnymi látkami, ako je epicelline, glycín saponín a enoxolón, ktoré podporujú vlastné regeneračné procesy pleti a pomáhajú v nej udržiavať prirodzenú hladinu kyseliny hyalurónovej.

Každodenná starostlivosť prostredníctvom špecializovaných prípravkov na pleť, ochrany pred slnkom a zdravých návykov pomáha v priebehu času udržiavať hladšiu, plnšiu a pružnejšiu pleť.