Zobrazenie regenerácie kože

Ako koža funguje Štruktúra a funkcie kože

Koža je dôležitý orgán, ktorý pôsobí ako prvá obranná línia nášho tela proti baktériám a vírusom. Zdravá koža tiež udržuje optimálnu hladinu vody a pomáha regulovať telesnú teplotu. Je vysoko citlivá a registruje i ten  najjemnejší dotyk či bolesť. Ako náš najväčší a najviditeľnejší orgán s plochou takmer 2 m² tvorí skoro šestinu našej telesnej hmotnosti. V neposlednom rade stav kože môže mať tiež významný dosah na naše sebavedomie.

Štruktúra kože

Koža je meniaci sa, dynamický orgán, ktorý sa skladá z troch hlavných funkčných vrstiev - epidermis, dermis a subcutis , z ktorých každá sa skladá z niekoľkých ďalších vrstiev.  Kožné prívesky –  ako sú folikuly a mazové a potné žľazy – tiež hrajú v jej celkovej funkcii svoju rolu.

Vrstvy kože
Koža sa skladá z troch vrstiev: epidermis, dermis a subcutis.

Epidermis (pokožka)

Ako najvrchnejšia vrstva, ktorú môžeme vidieť a dotknúť sa jej, nás epidermis chráni pred toxínmi, baktériami a stratou vody. Je zložená z 5 vrstiev keratinocytov. Tieto bunky, vyprodukované v najspodnejšej, bazálnej vrstve epidermis, sa posúvajú smerom k povrchu kože. Pri tom dozrievajú a prechádzajú radom zmien. Tento proces, ktorý je známy ako keratinizácia (alebo rohovenie), odlišuje jednotlivé podvrstvy.


  1. Bazálna vrstva (alebo stratum basale): najspodnejšia vrstva, kde sa tvoria  keratinocyty. 
  2. Vrstva ostnitých buniek (alebo stratum spinosum): Keratinocyty produkujú keratín (bielkovinové vlákna) a získavajú vretenovitý tvar.
  3. Vrstva zrnitých buniek (stratum granulosum): tu sa začína proces keratinizácie - bunky produkujú tvrdé granulárne štruktúry a pri vyzrievaní smerom k povrchu sa tieto granule premieňajú na keratín a epidermálne lipidy.
  4. Vrstva jasných buniek  (stratum lucidium): bunky sú pevne stlačené k sebe a sploštené. 
  5. Rohová vrstva (alebo stratum corneum): horná vrstva epidermis sa podľa telesnej partie, v ktorej sa nachádza, skladá v priemere z približne 20 vrstvičiek sploštených, odumretých buniek. Tieto odumreté bunky sa postupne rovnomerne olupujú - tento proces sa nazýva deskvamácia.  V rohovej vrstve sa tiež nachádzajú póry potných žliaz a ústia mazových žliaz.
Detail rohovej vrstvy
Rohová vrstva je vonkajšia vrstva kože, kde dochádza k pravidelnému olupovaniu odumretých buniek.

Bunky v rohovej vrstve spájajú epidermálne lipidy. Tieto lipidy sú nevyhnutné pre zdravú kožu: vytvárajú jej ochrannú bariéru a viažu vlhkosť vo vnútri kože. Keď tieto lipidy chýbajú, môže byť koža suchá, akoby napätá alebo drsná.  

Epidermis je pokrytá hydrolipidickým filmom - emulziou vody a lipidov (tukov). Tento film, udržovaný výlučkami potných a mazových žliaz, pomáha zachovať kožu vláčnu a pôsobí ako ďalšia prekážka proti baktériám a plesniam. 

Vodová časť tohto filmu, známa ako ochranný kyslý plášť obsahuje:

  • Kyselinu mliečnu a rôzne aminokyseliny z potu. 
  • Voľné mastné kyseliny z mazu.
  • Aminokyseliny, kyselinu pyrolidin-karboxylovú a iné prirodzené hydratačné faktory, ktoré sú prevažne vedľajšími produktmi procesu keratinizácie.

Detail rohovej vrstvy
Vo vnútri rohovej vrstvy sú bunky spojené lipidmi nevyhnutnými pre udržanie zdravia kože.

Tento ochranný kyslý plášť udržuje mierne kyslé pH kože medzi 5,4 a 5,9. Toto prostredie je ideálne pre:  

  • Množenie prirodzenej kožnej flóry a ničenie škodlivých mikroorganizmov. 
  • Vznik epidermálnych lipidov. 
  • Aktivitu enzýmov, ktoré riadia proces deskvamácie. 
  • Schopnosť vlastnej obnovy rohovej vrstvy pri poškodení.  

Na väčšine častí tela je hrúbka epidermis iba 0,1 mm, u pleti okolo očí je výrazne tenšia (0,05 mm) a na chodidlách naopak podstatne hrubšia (medzi 1 a 5 mm). Ak chcete zistiť viac, prečítajte si článok Ako koža funguje na rôznych častiach tela a  Ako sa líšia mužská a ženská pokožka.

Dermis (škára)

Dermis je silná, pružná, ale pevná stredná vrstva kože, tvorená 2 tenšími vrstvami: 

  • spodná vrstva (alebo stratum reticulare): hlboká, silná vrstva, ktorá tvorí voľnú hranicu s podkožím. 
  • Vrchná vrstva (alebo stratum papillare): tvorí jasnú, vlnitú hranicu s epidermis.

Detail dermis
Dermis je tvorená silnou vrstvou na podkoží a vlnitou vrstvou pod epidermis.

Hlavné stavebné zložky dermis sú kolagén a elastín, spojivové vlákna, ktoré zaisťujú silu a pružnosť a sú nevyhnutnými zložkami zdravej, mlado vyzerajúcej pleti. Tieto vlákna sú obklopené gélovitou hmotou (s obsahom kyseliny hyalurónovej), ktorá má vysokú schopnosť viazať vodu a pomáha udržať objem kože.

Faktory životného štýlu a vonkajšieho prostredia, ako je UV žiarenie a zmeny teplôt, majú vplyv na množstvo kolagénu a elastínu a na štruktúru okolitej hmoty. S rastúcim vekom sa naša prirodzená tvorba kolagénu a elastínu spomaľuje a schopnosť kože viazať vodu sa znižuje.  Koža vyzerá ochabnutejšie a objavujú sa vrásky.  Prečítajte si viac v článku faktory, ktoré pôsobia na kožu, ako slnko ovplyvňuje kožu a starnutie pleti

Dermis hrá kľúčovú rolu v ochrane tela pred vonkajšími vplyvmi a dráždivými látkami, rovnako ako vo vyživovaní epidermis:

  1. Jej hustá, pevná textúra pomáha tlmiť vonkajšie nárazy, a ak dôjde k poškodeniu kože, obsahuje spojivové vlákna, ako sú fibroblasty a mastocyty, ktoré hoja rany. 
  2. Je bohatá na krvné vlásočnice, ktoré vyživujú epidermis a zároveň odstraňujú škodlivé látky. 
  3. Mazové a potné žľazy sa nachádzajú tiež v dermis. Tekutiny vylučované týmito žľazami spoločne vytvárajú hydrolipidický film.


V dermis sa tiež nachádzajú: 
  1. Lymfatické cievy.
  2. Zmyslové receptory. 
  3. Vlasové korienky: cibuľovité zakončenia vlasového vlákna, odkiaľ vlasy vyrastajú.
Detail dermis
Dermis vyživuje epidermis, odvádza škodlivé látky z tela a tiež umožňuje potenie.

Subcutis (podkožie)

Najspodnejšia vrstva kože uchováva energiu a zároveň pôsobí ako "tlmič" nárazov a izolácie tela. Skladá sa prevažne z: 

  • Tukových buniek (adipocytov): zhluknuté do tukových vankúšikov. 
  • Špeciálnych kolagénnych vláken (tvoriacimi septá alebo hranice): voľné a hubovité spojivové vlákna, ktoré držia pokope tukové bunky. 
  • Krvných ciev.  

Množstvo tukových buniek obsiahnutých v podkoží sa na rôznych častiach tela líši. Navyše sa rozmiestenie tukových buniek líši tiež medzi mužmi a ženami, rovnako ako štruktúra ostatných častí kože. 

Koža sa počas života človeka mení. Viac si prečítajte v článku koža v rôznom veku.

Zobrazenie podkožia
Podkožie funguje ako izolácia tela, obsahuje tukové bunky, kolagénne vlákna a krvné cievy.

Funkcie kože

Zdravá koža je nevyhnutná pre naše celkové zdravie i pocit pohody. Funguje ako bariéra medzi okolitým svetom a vnútorným prostredím tela a je to naša prvá a najlepšia ochrana proti:

Zobrazenie kožných buniek

Chladu, teplu, strate vody a UV žiareniu: ako vonkajšia vrstva kože hrá rohová vrstva kľúčovú rolu pri ochrane tela proti vonkajšiemu prostrediu a úbytku vody z epidermis.  

Obsahuje prirodzené hydratačné faktory – pochádzajúce z mazových olejov rohovej vrstvy vrátane kyseliny mliečnej a urey.  Tie na seba viažu vodu a pomáhajú zachovávať pružnosť, pevnosť a vláčnosť pokožky. Ak tieto faktory chýbajú, koža stráca vlhkosť.  Ak vlhkosť rohovej vrstvy klesne pod 8 až 10 %, stáva sa drsnou, suchou a náchylnou na praskanie. 

Keď je koža pravidelne vystavovaná UV žiareniu, zvyšuje sa produkcia melanínu v bazálnej vrstve, koža sa chráni zhrubnutím a môže sa objaviť hyperpigmentácia. Prečítajte si viac v článku ako slnko pôsobí na kožu.  

Tukové bunky v podkoží izolujú telo od chladu a tepla.

Zobrazenie mužského a ženského tela
Vonkajšia bariéra
Zobrazenie UV ochrany kože
UV ochrana

Tlak, nárazy a odieranie: Epidermis opäť tvorí prvú obrannú vrstvu. Tukové bunky v podkoží predstavujú "vypchávku", ktorá funguje ako tlmič nárazov, a chráni svalové tkanivo a fascie (väzivový obal svalov), ktoré sa nachádzajú pod ním. 

Keď je koža vystavená určitým vonkajším podnetom, rohová vrstva sa zosilňuje - na rukách alebo nohách sa napríklad tvoria v prípade opakovaného trenia mozole.

Chemické látky: ochranná schopnosť hydrolipidického filmu a ochranného kyslého plášťa pomáha chrániť telo pred škodlivými alkalickými chemickými látkami.  Prečítajte si viac v článku faktory, ktoré ovplyvňujú kožu.  

Baktérie a vírusy: rohová vrstva epidermis a jej ochranný kyslý plášť tvoria bariéru proti baktériám a plesniam. Ak niektoré prejdú prvou obrannou líniou, zareaguje imunitný systém kože.

Zobrazenie ochrannej bariéry kože
Ochranná bariéra
Znázornenie kože
Vnímanie

Naša koža plní mnoho rolí nevyhnutných pre naše zdravie a pohodu: 

Regulácia teploty:
Koža ochladzuje telo potom a sťahovaním cievneho systému v dermis šetrí teplo. 

Vnímanie pocitov: Vďaka nervovým zakončeniam je koža citlivá na tlak, vibrácie, dotyk, bolesť a teplotu.  

Regenerácia: Koža má schopnosť hojiť rany.  

Zdroj potravy: tukové bunky v podkoží slúžia ako dôležité uskladňovacie jednotky pre živiny. Keď ich telo potrebuje, prenikajú do okolitých krvných ciev a tie ich prepravujú tam, kde sú potrebné.  

Koža hrá tiež významnú rolu v psychike človeka. Ako najviditeľnejší ukazovateľ zdravia ovplyvňuje stav kože i to, aký zo seba máme pocit a ako nás vnímajú ostatní. Keď je koža zdravá a bez problémov, cítime sa spokojne a sebaisto.

Zobrazenie teplotnej regulácie kože
Teplota
Znázornenie kože
Regenerácia

Čo sa deje, ak je koža poškodená?

Zdravá koža má rovnomerné zafarbenie, hladký povrch, je dostatočne hydratovaná, primerane citlivá na dotyk, tlak a teplotu. Keď je prirodzená bariéra kože narušená, sú jej ochranné funkcie a zdravý vzhľad ohrozené: 


  • Stráca hydratáciu a pružnosť a môže byť na pohľad i na dotyk suchá, drsná, popraskaná a/alebo ochabnutá. 
  • Stáva sa citlivejšou na vonkajšie vplyvy (napr. slnko a zmeny teploty) a je viac náchylná na infekciu. 

Infekciou napadnutá koža sa môže zapáliť, pretože sa tu sústreďujú protizápalové bunky imunitného systému, aby opravili poškodenú bariéru a vyliečili infekciu.  V prípade napr. atopického ekzému a svrbiacej vlasovej pokožky je často nutná špecializovaná liečba, ktorá prelomí začarovaný kruh opakovaného svrbenia a ďalšej infekcie, a pomôže obnoviť prirodzenú bariéru kože.

Koža má rad vlastných mechanizmov pre regeneráciu a obnovu.  Bazálna vrstva zaisťuje trvalú obnovu epidermis prostredníctvom neustáleho bunkového delenia: 


  • Ak dôjde k poraneniu iba vo vonkajšej vrstve, poškodenie (označované tiež ako erózia) sa zahojí bez jaziev.   
  • Ak poranenie prejde až do dermis a zasiahne bazálnu membránu  (napr. vred), potom obvykle vznikajú jazvy. 

Hojenie prebieha v niekoľkým za sebou idúcich etapách:

  1. Dochádza k zrážaniu krvi, keď krv vytvára nerozpustnú membránu, ktorá uzavrie ranu (chrasta). 
  2. Mŕtve a poškodené bunky a ich spojivové tkanivá sú enzýmami rozložené a rozpustené.
  3. Bunky, ktoré chránia telo tým, že trávia škodlivé baktérie a mŕtve bunky, sa aktivujú.  Do rany prúdi lymfa. 
  4. Nové bunky – vrátane zárodkov vlásočníc, spojivového tkaniva a kolagénnych vláken – sa tvoria v procese známom ako epitelizácia.

Túto poslednú fázu možno stimulovať a podporiť použitím lokálnych liečiv, ktoré pomáhajú hojeniu (napr. dexpantenol). 

Prečítajte si viac o faktoroch, ktoré ovplyvňujú zdravie kože a o tom, ako udržať pokožku zdravú v článkoch faktory, ktoré ovplyvňujú kožu, starostlivosť o pokožku tela a každodenná starostlivosť o pleť tváre.

Eucerin Exkluziv Klub

Staňte sa členom!

  • Ponúkame užitočné informácie, ako správne ošetrovať rôzne typy pleti.
  • Budete dostávať správy o novinkách a výhodných akčných ponukách ako prví.
  • Môžete sa zúčastniť súťaží a exkluzívnych testovaní produktov zadarmo.

exkluziv klub

Registračný formulár