Matka s dieťaťom

Procesy a zmeny v koži v rôznom veku

Koža je živý orgán a počas života jedinca prechádza významnými zmenami. Od jemnej pokožky novorodenca, cez dospievanie, keď niektorých trápi akné, až po vrásky v neskoršom veku. Každá fáza má svoje vlastné "požiadavky" a starostlivosť o pleť by mala tieto meniace sa potreby rešpektovať. Voľba vhodných čistiacich, ochranných, výživných a regeneračných pleťových výrobkov v každej z týchto fáz pomôže udržať pleť zdravú a zaistiť jej čo najlepší prirodzený vzhľad i zdravie, bez ohľadu na vek.

Jednotlivé fázy

Pokožka dojčiat

Koža dojčiat je len z pätiny tak hrubá, ako pokožka dospelých. Má rovnaký počet vrstiev, ale každá z nich je výrazne tenšia, preto je obzvlášť jemná a citlivá.

Vonkajšia vrstva epidermis (rohová vrstva) je obzvlášť tenká a bunky nie sú tak husto usporiadané ako u dospelej kože. Potné a mazové žľazy sú tiež menej aktívne, a preto je hydrolipidický film a ochranný kyslý plášť stále pomerne slabý. To znamená, že bariérová funkcia je oslabená a dojčenská pokožka je:


  •  menej odolná,
  •  mimoriadne citlivá na chemické, fyzické a  mikrobiálne vplyvy,
  •  náchylná na dehydratáciu,
  •  citlivejšia na UV žiarenie. 

Citlivosť na UV je navyše zvýšená tým, že deti majú tiež nedostatočnú kožnú pigmentáciu. Melanocyty (bunky zodpovedné za tvorbu melanínu) sú prítomné, sú ale menej aktívne, a preto by dojčatá nemali byť vystavované slnku. 

Dojčatá tiež oproti dospelým ťažšie regulujú svoju telesnú teplotu. Dôvodom je, že: 

  •  povrchová plocha ich tela je pomerne veľká,
  •  ich potné žľazy sú menej aktívne, 
  •  prekrvenie ich pokožky sa pomerne pomaly  prispôsobuje.
Spiace dieťa
Každá vrstva kože dojčiat je oveľa tenšia než u dospelého.
Hrajúce sa dieťa
Dojčatá majú slabšiu pigmentáciu pokožky a ťažšie regulujú svoju telesnú teplotu.

Je dôležité, aby si dospelí toto uvedomovali a sledovali a prispôsobovali im okolitú teplotu.  

Prečítajte si viac o pokožke dojčiat, možných kožných ochoreniach, a ako túto pokožku ošetrovať v článku detská pokožka.

Detská pokožka

V 4 rokoch je už  koža a jej apendixy (vlasy, nechty a žľazy)  vyzretejšie. Detská pokožka je však stále tenšia a má slabšiu pigmentáciu než pokožka dospelých. Pretože sú tieto vlastné obranné mechanizmy menej vyvinuté, je mladá pokožka stále mimoriadne citlivá na UV žiarenie. Prečítajte si viac o detskej pokožke a ako ju ošetrovať.  

V 12 rokoch zodpovedá štruktúra a funkcia detskej pokožky pokožke dospelých.

Malé dievčatko sa dotýka ruky
V 4 rokoch je už pokožka vyzretejšia, napriek tomu stále veľmi citlivá.

Obdobie dospievania

Hormonálne zmeny v puberte môžu mať na pokožku dramatický dosah – najmä na tvári, ramenách, hrudníku a chrbte. Zvýšená tvorba mazu a narušené uvoľňovanie korneocytov môže viesť k tomu, že pleť je mastná a náchylná na tvorbu akné. Tieto prejavy obvykle odoznejú potom, čo mladý človek dospeje, hoci v niektorých prípadoch (najmä u žien) môže akné pretrvať do stredného veku i dlhšie.

Tínedžer aplikujúci krém na tvár
Hormonálne zmeny môžu spôsobiť nedokonalosti pleti, ktoré s najväčšou pravdepodobnosťou neskôr zmiznú.

Po 20. roku veku

Genetika, životný štýl a životné prostredie ovplyvňujú fázu, keď začína dochádzať k stenčovaniu epidermis a dermis, a približne okolo 25. roku sa môžu objavovaprvé prejavy starnutia, obvykle v podobe jemných liniek.

Keď sa pleť začína stenčovať, jej bariérová funkcia a jej prirodzená ochrana proti UV žiareniu sa tiež postupne znižujú. 

Tiež množstvo kolagénu a pružnosť začínajú klesať rýchlosťou približne 1 % ročne.



Ženská tvár
Okolo 25. roku sa môžu začať objavovať prvé viditeľné prejavy starnutia.

Od 30. roku veku

  • Bariérová funkcia kože sa stále viac oslabuje.
  • Metabolické procesy buniek sa začínajú spomaľovať.  
  • Zvyšuje sa úbytok vody v pleti. 
  • Znižuje sa pružnosť pleti.

Žena sa pozerá cez rameno.

Od 40. do 60. roku veku

Počas týchto niekoľkých desiatok rokov sa štruktúra pleti postupne mení: 


Epidermis: 
Usporiadaná skladba jednotlivých vrstiev epidermis mizne. Tvorí sa menej buniek, existujúce bunky sa zmenšujú a horné vrstvy epidermis sa stenčujú. To môže viesť ku:

Dermis: 
Spojivové tkanivá v strednej vrstve kože postupne strácajú svoju vláknitú štruktúru a schopnosť viazať vodu, elastínové vlákna degenerujú, čím dochádza k strate pevnosti a elasticity pleti, a prehlbujú sa vrásky.

Dochádza tiež k postupnému zhoršovaniu zásobenia dermis a epidermis živinami. Obe vrstvy sa tak bez výživy stenčujú a splošťujú, čo vedie k strate hutnosti a pevnosti pleti - bežný jav u žien po menopauze. Slabšie prekrvenie tiež spôsobuje stratu žiarivosti pleti. Pleť sa môže zdať bledšia, matnejšia a môžu sa v nej objavovať prasknuté žilky.

Žena dotýkajúca sa nosa a brady
Môžu sa zhoršovať drsnosť, dehydratácia a pigmentácia pleti a riziko kožnej infekcie.
Ženská tvár a ruky
Znižovanie rastu krvných ciev môže viesť k väčšej bledosti pleti.

Subcutis: 

Spodná vrstva tukového tkaniva postupne ubúda, čo vedie k strate objemu a pevnosti pleti.
Pleť tiež stráca energiu a stáva sa menej odolnou voči tlaku.

Od 60. do 80. roku veku

  • Prirodzená schopnosť kože tvoriť lipidy sa znižuje;  to vedie k suchosti kože, dehydratácii a ďalšiemu prehlbovaniu vrások
  • Regenerácia kože sa spomaľuje a pokožka sa stále viac stenčuje, tým dochádza k strate objemu a pevnosti. Hojenie rán je tiež zhoršené.
  • UV citlivosť sa zvyšuje a pleť je viac náchylná na hyperpigmentácie (tzv. starecké škvrny).

Žena v stredných rokoch sa rukou dotýka tváre.
Regenerácia kože sa spomaľuje a môže sa zvyšovať citlivosť na UV žiarenie.

Od 75. roku sa znižuje imunitná funkcia koža, preto je náchylnejšia na infekciu.  

Prečítajte si viac o štruktúre kože v článku štruktúra a funkcia kože
Prečítajte si viac o procese starnutia, ako pleť ošetrovať a oddialiť prejavy starnutia pleti
Mužská a ženská pleť starnú odlišne. Prečítajte si viac o tom, ako sa líšia mužská a ženská pleť.

Tvár staršej ženy
V dôsledku zníženej imunitnej funkcie sa môžu viac prejavovať kožné infekcie.

Čo spôsobuje starnutie kože?

Starnutie kože je dané kombináciou rôznych faktorov, ako vnútorných, tak vonkajších. Ak pochopíte, akým spôsobom tieto faktory ovplyvňujú štruktúru a funkciu kože, môže vám to pomôcť lepšie sa orientovať v možnostiach starostlivosti o pleť.

Vnútorné faktory

Náš biologický vek určuje štrukturálne zmeny v koži, z ktorých niektoré sú nevyhnutné: 


  • Slabšie prekrvenie znamená, že k povrchu pleti je privedeného menej kyslíka a živín, pleť tak získava bledší tón.
  • Zníženie aktivity mazových a potných žliaz vedie k oslabeniu hydrolipidického filmu a vysúšaniu pleti. Prečítajte si viac v článku suchosť pleti pod vplyvom starnutia.
  • Nižšia tvorba estrogénu po menopauze v kombinácii s pomalšou regeneráciou buniek ovplyvňujú štruktúru ženskej pleti tváre.  

Genetika tiež hrá kľúčovú rolu v spôsobe starnutia kože. Naša etnická príslušnosť, pohlavie a typ pleti, s ktorými sa narodíme, to všetko ovplyvňuje, ako rýchlo sa objavia prejavy starnutia na povrchu pleti.

Zobrazenie povrchu pleti
Mladá pleť so silnou epidermis a pevnou sieťou kolagénnych vláken.
Zobrazenie štruktúry kože
Zrelá pleť s tenšou epidermis a oslabenou sieťou kolagénnych vláken.

Vonkajšie vplyvy

Dobrou správou je, že viac než 80 % starnutia pleti je spôsobených vonkajšími faktormi, ktoré možno ovplyvniť:


  •  Environmentálne faktory: UV žiarenie, klimatické zmeny a znečistenie ovzdušia. 
  •  Faktory životného štýlu: fajčenie, alkohol, stravovanie, stres a nedostatočná alebo nevhodná starostlivosť o pleť.  

Prečítajte si viac o faktoroch, ktoré ovplyvňujú starnutie pleti a faktoroch, ktoré majú vplyv na pleť

Výskum ukázal, že oblasti kože, ktoré nie sú vystavované slnku, si  zachovávajú svoju pevnosť, pružnosť a schopnosť regenerácie do vysokého veku. Najmä pôsobenie UV žiarenia totiž spôsobuje predčasné starnutie pleti. To znamená, že obmedzenie nášho pobytu na slnku a používanie overených a účinných prípravkov UV ochrany je zásadný krok, ktorým môžeme oddialiť  prejavy predčasného starnutia. Prečítajte si viac v článku UV ochrana.  

Každodenné čistenie a starostlivosť o pleť výrobkami určenými pre konkrétne potreby daného typu pleti, jej stavu a veku pomôže udržať pleť zdravú a oddialiť prejavy predčasného starnutia. Prečítajte si viac v článku  každodenná starostlivosť o pleť tváre.
Žena aplikujúca krém na tvár
Až 80 % faktorov, ktoré negatívne pôsobia na starnutie pleti, je vonkajších a možno im predchádzať.
Žena pri čistení tváre odličovacím tampónom
Každodenné čistenie pleti a obmedzeniu pobytu na slnku môže oddialiť predčasné starnutie.

Eucerin Exkluziv Klub

Staňte sa členom!

  • Ponúkame užitočné informácie, ako správne ošetrovať rôzne typy pleti.
  • Budete dostávať správy o novinkách a výhodných akčných ponukách ako prví.
  • Môžete sa zúčastniť súťaží a exkluzívnych testovaní produktov zadarmo.

exkluziv klub

Registračný formulár